Понятно, что если человек физически расслаблен, то он здоровее, чем человек, который весь зажат.
Здесь идут и биологические моменты. Когда в живой природе, например, зверь охотится, то полностью включена симпатическая нервная система, он полностью на охоте. Как только он поймал свою еду и съел эту еду — он полностью, тотально расслаблен.