Тридцать первая неделя беременности.
31-я неделя
Вам кажется, что Вы стали рассеянной и забывчивой? Не расстраивайтесь. С приближением родов Вы подсознательно сосредотачиваетесь на ребенке. Вам становится тяжело ходить, по утрам Вы можете заметить, что у вас отекли ступни, щиколотки, руки и пальцы. Становится трудно снять кольца. Сами по себе такие отеки не слишком опасны, но они могут быть первым симптомом позднего токсикоза – преэклампсии. Поэтому обязательно обсудите их появление с врачом.
На тридцать первой неделе у малыша начинает определяться цвет глаз. Большинство детей рождается с темно-голубыми или серыми глазами. Реальный цвет выявится только через шесть – девять месяцев после появления на свет. Для того, чтобы развитие глаза завершилось необходимо воздействие света. Пока зрачки начинают расширяться, реагируя свет, попадающий в матку. На этом сроке беременности у малыша веки открыты во время бодрствования и закрыты во время сна.
Советы беременной на 31-ой неделе
Отеки связаны с обычным увеличением жидкости в организме при беременности и нарушениями в работе выделительных органов. Если у вас есть гипертоническая болезнь, болезни почек или эндокринные нарушения обязательно обсудите это с Вашим лечащим врачом.
В качестве профилактики отеков:
Кладите ноги на скамеечку или пуф, когда Вы садитесь.
Избегайте тесной одежды и обуви.
Носите компрессионные колготки или чулки. Выбирайте профилактические степени компрессии или консультируйтесь со специалистом о необходимости лечебных.
Регулярно сдавайте анализ мочи.
Ограничьте употребление соли. Она задерживает воду в организме.
Пейте не менее 1,5 литров воды в сутки. Отдайте предпочтение обычной питьевой воде.
Не используйте никакие настои трав и мочегонные средства без консультации с врачом. Большинство препаратов данного ряда не рекомендованы для беременных.